Активный образ жизни нужен и полезен в любом возрасте, а после 50 лет просто необходим!
Напоминаем, что мы приглашаем принять участие всех желающих пенсионеров нашего города в нашем проекте «Оздоровительные гимнастики». Приглашайте своих мам, пап, бабушек и дедушек!
Наши занятия включают упражнения на все группы мышц, на выносливость, на баланс, на мышечный тонус, а также элементы дыхательной гимнастики.
Занятия проводятся бесплатно. Под руководством профессиональных инструкторов занятия являются безопасными и простыми в выполнении.
Зимой мы занимаемся в залах, летом — в парках. Занятия проводятся всегда с разным фитнес оборудованием, что позволяет тренировку сделать интересной и разнообразной.
Выбирайте удобное для вас время и записывайтесь в группу по телефону (383) 310-72-13.
1. РУСЬ, ул. Красный проспект 163а.
Пятница, воскресенье: 12.00
Среда, воскресенье: 11.00
Среда, суббота: 12.00
2. SOCCER ARENA, ул. Писарева 42.
Понедельник, среда: 10.30
3. ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ШКОЛА "СТАТУС",
КТЗ «ЕВРАЗИЯ» (ДК Строитель), ул. Селезнева,46
Среда, пятница: 12.00
4. VIZASPORT, ул. Октябрьская 35
Вторник, четверг: 10.00
5. ТОС «Матвеевский», ул. Узорная, 8 (Матвеевка)
Понедельник, четверг: 9.00
6. Кинотеатр МАЯК (ШЛЮЗы)
Воскресенье 9.30
7. Фитнес – клуб на 1905 года, 69
Расписание с января месяца