НП Человек

Гимнастика для пожилых зимой

Гимнастика для пожилых зимой 08.12.2017

Активный образ жизни нужен и полезен в любом возрасте, а после 50 лет просто необходим!

Напоминаем, что мы приглашаем принять участие всех желающих пенсионеров нашего города в нашем проекте «Оздоровительные гимнастики». Приглашайте своих мам, пап, бабушек и дедушек!

Наши занятия включают упражнения на все группы мышц, на выносливость, на баланс, на мышечный тонус, а также элементы дыхательной гимнастики.

Занятия проводятся бесплатно. Под руководством профессиональных инструкторов занятия являются безопасными и простыми в выполнении.

Зимой мы занимаемся в залах, летом — в парках. Занятия проводятся всегда с разным фитнес оборудованием, что позволяет тренировку сделать интересной и разнообразной.

Выбирайте удобное для вас время и записывайтесь в группу по телефону (383) 310-72-13.

Расписание занятий

1. РУСЬ, ул. Красный проспект 163а.

Пятница, воскресенье: 12.00

Среда, воскресенье: 11.00

Среда, суббота: 12.00

2. SOCCER ARENA, ул. Писарева 42.

Понедельник, среда: 10.30

3. ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ШКОЛА "СТАТУС",

КТЗ «ЕВРАЗИЯ» (ДК Строитель), ул. Селезнева,46

Среда, пятница: 12.00

4. VIZASPORT, ул. Октябрьская 35

Вторник, четверг: 10.00

5. ТОС «Матвеевский», ул. Узорная, 8 (Матвеевка)

Понедельник, четверг: 9.00

6. Кинотеатр МАЯК (ШЛЮЗы)

Воскресенье 9.30

7. Фитнес – клуб на 1905 года, 69

Расписание с января месяца


Возврат к списку